annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Fulltofta

Söndag 18 januari 2026 09:53

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite seg idag.

10,03 km
Distans

1:11:09
Tid

7:06 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

191 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

194:02:56

1870 km

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	137	7:20	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	144	13:44	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	144	20:17	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	147	27:29	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	146	34:02	5,00 km
6	1,00 km	8:06	8:06	148	42:08	6,00 km
7	1,00 km	7:32	7:32	151	49:40	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	152	56:33	8,00 km
9	1,00 km	7:26	7:26	151	1:03:58	9,00 km
10	1,00 km	7:01	7:01	152	1:11:00	10,00 km
11	0,03 km	0:09	5:45	155	1:11:09	10,03 km

annons