Löpning 2026-01-18

Söndag 18 januari 2026 12:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,09 km
Distans

59:29
Tid

5:54 min/km
Snitt

154
Snittpuls

187
Maxpuls

178
Stegfrekvens

289 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	136	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	137	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	148	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	154	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	155	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	166	34:42	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	162	40:43	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	157	46:44	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	156	52:46	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	166	58:58	10,00 km
11	0,09 km	0:31	5:38	167	59:29	10,09 km

annons