Löpning 2026-01-20

Tisdag 20 januari 2026 16:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite ljusare......lite snabbare.
Snabla skön runda

8,06 km
Distans

45:57
Tid

5:42 min/km
Snitt

156
Snittpuls

183
Maxpuls

178
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

69 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	152	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	155	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	147	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	149	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	175	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	152	34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	154	39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	168	45:39	8,00 km
9	0,06 km	0:19	5:03	171	45:58	8,06 km

annons