Löpning

Söndag 18 januari 2026 18:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,7 km
Distans

1:42:38
Tid

6:59 min/km
Snitt

128
Snittpuls

139
Maxpuls

158
Stegfrekvens

249 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	126	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	130	13:12	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	126	20:39	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	125	27:26	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	130	34:16	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	129	41:11	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	126	47:57	7,00 km
8	1,00 km	7:27	7:27	130	55:23	8,00 km
9	1,00 km	7:13	7:13	124	1:02:37	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	129	1:09:05	10,00 km
11	1,00 km	6:38	6:38	127	1:15:42	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	132	1:22:31	12,00 km
13	1,00 km	8:37	8:37	130	1:31:08	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	127	1:37:41	14,00 km
15	0,70 km	4:58	7:04	126	1:42:38	14,70 km

annons