Hulan - Centrum 10Km (10,00 km)

Fredag 27 augusti 2010 20:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och fint. testade nya skorna igen, och det känns i hälen igen nu efteråt..

10,01 km
Distans

56:07
Tid

5:36 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 juni 2012	10,06 km	51:48	5:09 m/km
25 april 2012	10,03 km	51:44	5:09 m/km
23 april 2012	10,03 km	53:13	5:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	56:00	10,00 km
11	0,01 km	0:07	8:38	56:07	10,01 km

annons