Jokkmokk

Tisdag 20 januari 2026 18:12

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bättre före idag.

10,23 km
Distans

42:17
Tid

4:08 min/km
Snitt

163
Snittpuls

174
Maxpuls

172 watt
Effekt

178 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:12	4:12	141	4:12	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	158	8:29	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	166	13:48	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	166	17:45	4,00 km
5	1,00 km	2:59	2:59	160	20:44	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	166	25:00	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	167	29:15	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53	165	33:08	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	169	37:51	9,00 km
10	1,00 km	3:32	3:32	166	41:22	10,00 km
11	0,23 km	0:55	3:54	166	42:17	10,23 km

annons