Löpning 2026-01-22

Torsdag 22 januari 2026 08:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,24 km
Distans

1:15:23
Tid

7:22 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	158	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	167	11:06	2,00 km
3	1,00 km	8:11	8:11	147	19:17	3,00 km
4	1,00 km	8:45	8:45	136	28:02	4,00 km
5	1,00 km	9:39	9:39	150	37:41	5,00 km
6	1,00 km	14:13	14:13	135	51:55	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	168	57:20	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	166	1:03:05	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	162	1:08:34	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	168	1:14:00	10,00 km
11	0,24 km	1:24	5:50	170	1:15:24	10,24 km

annons