Löpning 2026-01-22

Torsdag 22 januari 2026 17:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,47 km
Distans

1:38:34
Tid

6:49 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

296 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	160	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	171	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	159	15:59	3,00 km
4	1,00 km	7:53	7:53	148	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	159	29:46	5,00 km
6	1,00 km	9:06	9:06	149	38:52	6,00 km
7	1,00 km	7:19	7:19	156	46:11	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	149	52:23	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	155	59:26	9,00 km
10	1,00 km	8:41	8:41	138	1:08:07	10,00 km
11	1,00 km	7:20	7:20	153	1:15:27	11,00 km
12	1,00 km	7:39	7:39	150	1:23:06	12,00 km
13	1,00 km	7:04	7:04	155	1:30:10	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	163	1:35:53	14,00 km
15	0,47 km	2:41	5:44	166	1:38:35	14,47 km

annons