Löpning 2026-01-22

Torsdag 22 januari 2026 12:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchjogg. Förkylning på bättringsvägen.

7,78 km
Distans

39:46
Tid

5:07 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,82 km	4:24	5:21	126	4:24	0,82 km
2	1,00 km	4:56	4:56	143	9:19	1,82 km
3	1,00 km	5:05	5:05	144	14:25	2,82 km
4	1,00 km	4:58	4:58	142	19:23	3,82 km
5	1,00 km	5:13	5:13	142	24:36	4,82 km
6	1,00 km	4:56	4:56	145	29:32	5,82 km
7	1,00 km	4:55	4:55	148	34:28	6,82 km
8	0,51 km	2:37	5:10	150	37:05	7,33 km
9	0,45 km	2:41	5:58	140	39:46	7,78 km

annons