annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2026-01-21

Onsdag 21 januari 2026 06:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,04 km
Distans

42:03
Tid

5:14 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

178
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	127	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	151	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	152	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	159	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	156	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	157	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	162	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	161	41:52	8,00 km
9	0,04 km	0:12	5:32	161	42:04	8,04 km

annons