Sahlgrenska

Fredag 23 januari 2026 15:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillbaka i Göteborg igen. Varit iväg lite över en månad nu. Foten känns bra och jäkligt gött att slippa snö och is.

10,32 km
Distans

56:29
Tid

5:28 min/km
Snitt

122
Snittpuls

145
Maxpuls

188
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5

Total distans:

120:07:42

1344 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	112	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	122	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	120	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	122	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	128	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	124	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	116	37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	121	43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	122	48:25	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	129	54:40	10,00 km
11	0,32 km	1:49	5:40	135	56:29	10,32 km

annons