annons

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Bas

Fredag 23 januari 2026 15:50

Löpning - Bas

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,39 km
Distans

58:21
Tid

6:13 min/km
Snitt

122
Snittpuls

134
Maxpuls

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 18

Total distans:

84:07:05

754 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	110	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	115	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	119	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	123	25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	123	31:33	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	128	37:44	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	126	43:48	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	125	49:57	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	127	55:51	9,00 km
10	0,19 km	1:09	5:56	129	57:00	9,19 km
11	0,20 km	1:21	6:53	131	58:21	9,39 km

annons