Backe Villa Utsikten 297 hm

Fredag 23 januari 2026 16:31

Löpning - _Backe

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldigt isigt och stenhård snö. Väldigt energilöst pga lite för klen lunch idag.

5,76 km
Distans

1:01:31
Tid

10:41 min/km
Snitt

122
Snittpuls

152
Maxpuls

128
Stegfrekvens

297 meter
Total stigning (klocka)

Stavar Trail Blaze

Total distans:

136:50:59

894 km

Altra Olympus 4 Sv-Vit

Total distans:

68:17:30

542 km

Petzl IKO Core

Total distans:

105:36:43

894 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,55 km	3:58	7:12	131	3:58	0,55 km
2	0,26 km	2:46	10:46	125	6:44	0,81 km
3	0,29 km	2:56	10:17	129	9:40	1,09 km
4	0,25 km	2:53	11:21	125	12:33	1,35 km
5	0,55 km	5:48	10:35	126	18:21	1,89 km
6	0,28 km	2:47	9:57	117	21:08	2,17 km
7	0,18 km	2:22	12:49	128	23:30	2,36 km
8	0,27 km	2:37	9:37	117	26:06	2,63 km
9	0,25 km	3:34	13:59	126	29:40	2,89 km
10	0,28 km	3:35	12:43	108	33:15	3,17 km
11	0,18 km	2:21	12:43	124	35:36	3,35 km
12	0,28 km	2:47	10:00	113	38:23	3,63 km
13	0,26 km	3:22	12:58	128	41:45	3,89 km
14	0,28 km	3:06	10:59	115	44:51	4,17 km
15	0,27 km	3:29	12:55	128	48:20	4,44 km
16	0,00 km	0:00	14:22	128	48:21	4,44 km
17	0,28 km	3:17	11:43	112	51:38	4,72 km
18	0,26 km	3:28	13:15	127	55:06	4,98 km
19	0,77 km	6:26	8:19	116	1:01:32	5,76 km

annons