Löpning 2026-01-24

Lördag 24 januari 2026 11:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,3 km
Distans

1:00:39
Tid

5:53 min/km
Snitt

151
Snittpuls

173
Maxpuls

180
Stegfrekvens

297 watt
Effekt

115 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	132	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	138	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	148	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	147	22:48	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	154	28:50	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	158	34:58	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	150	41:06	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	155	47:01	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	155	52:56	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	164	59:00	10,00 km
11	0,30 km	1:39	5:34	158	1:00:39	10,30 km

annons