Löpning 2026-01-22

Torsdag 22 januari 2026 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Attans va kallt i motvinden

8,08 km
Distans

46:57
Tid

5:49 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

178
Stegfrekvens

307 watt
Effekt

114 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	134	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	143	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	152	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	148	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	150	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	151	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	155	40:27	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	160	46:32	8,00 km
9	0,08 km	0:26	5:39	166	46:58	8,08 km

annons