Löpning

Fredag 23 januari 2026 18:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,68 km
Distans

1:20:56
Tid

6:56 min/km
Snitt

124
Snittpuls

142
Maxpuls

158
Stegfrekvens

252 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	120	6:49	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	123	13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	124	20:12	3,00 km
4	0,55 km	5:29	9:53	122	25:40	3,55 km
5	1,00 km	6:35	6:35	122	32:15	4,55 km
6	1,00 km	6:48	6:48	133	39:03	5,55 km
7	1,00 km	6:39	6:39	124	45:42	6,55 km
8	1,00 km	6:46	6:46	122	52:28	7,55 km
9	1,00 km	6:45	6:45	122	59:14	8,55 km
10	1,00 km	7:18	7:18	119	1:06:32	9,55 km
11	1,00 km	6:43	6:43	129	1:13:15	10,55 km
12	1,00 km	6:45	6:45	124	1:20:00	11,55 km
13	0,13 km	0:57	7:19	127	1:20:57	11,68 km

annons