annons

Daniel Larsson

1989 • Hägersten

Löpning 2026-01-17

Lördag 17 januari 2026 13:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,21 km
Distans

1:26:50
Tid

5:43 min/km
Snitt

159
Snittpuls

179
Maxpuls

164
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Trainer 25

Total distans:

248:45:32

2377 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	139	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	150	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	153	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	156	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	155	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	156	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	162	39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	158	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	164	51:07	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	163	56:37	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	161	1:02:29	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	165	1:08:29	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	168	1:14:28	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	165	1:20:04	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	165	1:25:42	15,00 km
16	0,21 km	1:08	5:29	168	1:26:50	15,21 km

annons