Brorundan

Söndag 25 januari 2026 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,63 km
Distans

1:10:14
Tid

6:02 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

375 watt
Effekt

276 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Winflo 8 Shield

Total distans:

61:11:25

467 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	151	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	150	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	154	16:29	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	147	22:59	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	152	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	151	35:17	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	146	41:51	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	155	47:35	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	150	54:02	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	151	1:00:07	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	157	1:06:25	11,00 km
12	0,63 km	3:50	6:05	158	1:10:15	11,63 km

annons