Löpning

Söndag 25 januari 2026 12:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Söndag och segt som vanligt men en podd att lyssna på och började och slutade med gammal tipp med lite i byn däremellan. Några enstaka snöflingor, 4 minusgrader och lite kall vind var vädret. Benen kändes väldigt sega efter ett par km precis som i går.

10,23 km
Distans

1:03:54
Tid

6:15 min/km
Snitt

144
Snittpuls

167
Maxpuls

New Balance Rebel v5

Total distans:

19:15:08

185 km

Gilla passet

Kommentarer

Ulle Slowrunner - 27 januari 10:53

Det är allt segare när det är minusgrader!

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	146	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	145	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	145	18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	144	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	144	31:07	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	144	37:13	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	138	44:01	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	144	50:00	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	143	56:31	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	149	1:02:30	10,00 km
11	0,23 km	1:24	6:06	150	1:03:54	10,23 km

annons