Löpning

Måndag 26 januari 2026 04:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:45:28
Tid

5:16 min/km
Snitt

30 meter
Total stigning (klocka)

Salming iSpike Cyan blue/wh...

Total distans:

161:50:28

1728 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	117	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	141	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	150	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	150	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	145	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	150	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	151	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	152	41:34	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	151	46:59	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	153	52:19	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	153	57:44	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	148	1:03:01	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	155	1:08:16	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	155	1:13:33	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	154	1:18:46	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	153	1:24:09	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	155	1:29:26	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	153	1:34:47	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	154	1:40:06	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	157	1:45:24	20,00 km
21	0,01 km	0:04	5:07	158	1:45:28	20,01 km

annons