Löpning

Tisdag 27 januari 2026 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km baklänges på konstgräs

16,75 km
Distans

1:46:57
Tid

6:23 min/km
Snitt

10 meter
Total stigning (klocka)

Salming iSpike Cyan blue/wh...

Total distans:

161:50:28

1728 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	135	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	145	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	146	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	146	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	146	25:59	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	159	32:28	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	159	39:33	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	161	46:27	8,00 km
9	1,00 km	7:10	7:10	160	53:36	9,00 km
10	1,00 km	7:03	7:03	160	1:00:39	10,00 km
11	1,00 km	7:12	7:12	158	1:07:51	11,00 km
12	1,00 km	7:20	7:20	156	1:15:11	12,00 km
13	1,00 km	7:26	7:26	155	1:22:37	13,00 km
14	1,00 km	7:32	7:32	156	1:30:08	14,00 km
15	1,00 km	7:32	7:32	158	1:37:40	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	140	1:42:59	16,00 km
17	0,75 km	3:59	5:19	149	1:46:57	16,75 km

annons