Promenad Ben Lomond

Tisdag 6 januari 2026 21:44

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var en utflykt med en fantastisk utsikt. Blåste upp o börja regna när vi var toppen så det blev riktigt ruggigt men det blev bättre igen när vi kom ner en 400m från toppen.

20,17 km
Distans

6:10:02
Tid

18:21 min/km
Snitt

106
Snittpuls

155
Maxpuls

34
Kadens

1564 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Shift 3

Total distans:

56:20:18

475 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:54	12:54	85	12:54	1,00 km
2	1,00 km	16:56	16:56	102	29:50	2,00 km
3	1,00 km	22:01	22:01	118	51:51	3,00 km
4	1,00 km	19:08	19:08	115	1:10:59	4,00 km
5	1,00 km	15:05	15:05	107	1:26:04	5,00 km
6	1,00 km	17:01	17:01	121	1:43:05	6,00 km
7	1,00 km	24:03	24:03	113	2:07:08	7,00 km
8	1,00 km	15:50	15:50	128	2:22:58	8,00 km
9	1,00 km	25:10	25:10	135	2:48:08	9,00 km
10	1,00 km	27:32	27:32	112	3:15:40	10,00 km
11	1,00 km	22:57	22:57	83	3:38:37	11,00 km
12	1,00 km	16:03	16:03	96	3:54:40	12,00 km
13	1,00 km	13:35	13:35	102	4:08:15	13,00 km
14	1,00 km	18:30	18:30	100	4:26:44	14,00 km
15	1,00 km	14:47	14:47	106	4:41:32	15,00 km
16	1,00 km	16:45	16:45	97	4:58:17	16,00 km
17	1,00 km	21:41	21:41	100	5:19:58	17,00 km
18	1,00 km	16:12	16:12	93	5:36:10	18,00 km
19	1,00 km	16:08	16:08	90	5:52:18	19,00 km
20	1,00 km	15:44	15:44	93	6:08:02	20,00 km
21	0,17 km	2:01	12:10	87	6:10:03	20,17 km

annons