Löpning 2025-12-25

Torsdag 25 december 2025 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,13 km
Distans

1:05:42
Tid

5:25 min/km
Snitt

162
Snittpuls

170
Maxpuls

184
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Grå

Total distans:

67:13:26

756 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	140	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	157	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	159	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	162	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	163	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	165	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	166	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	168	42:32	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	164	48:08	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	163	53:42	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	166	59:34	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	164	1:05:02	12,00 km
13	0,13 km	0:40	5:07	165	1:05:42	12,13 km

annons