Löpning 2026-01-01

Torsdag 1 januari 2026 12:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,14 km
Distans

1:38:16
Tid

5:25 min/km
Snitt

166
Snittpuls

179
Maxpuls

184
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Grå

Total distans:

67:13:26

756 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	141	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	154	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	159	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	164	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	164	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	164	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	166	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	169	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	167	47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	167	52:59	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	167	58:44	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	168	1:04:34	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	166	1:09:51	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	170	1:15:16	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	171	1:20:49	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	173	1:26:30	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	174	1:32:05	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	173	1:37:30	18,00 km
19	0,14 km	0:47	5:33	174	1:38:17	18,14 km

annons