Runt Ekängen

Onsdag 28 januari 2026 13:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-6, delvis solsken o 5 m/s NO vind.
Kändes inte så kallt.

6,73 km
Distans

45:47
Tid

6:48 min/km
Snitt

188
Stegfrekvens

173 watt
Effekt

18 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Sisu-L OLX

Total distans:

290:14:34

2717 km

Swedbankmössa: Orange

Total distans:

486:59:05

5534 km

Buff från Tommys måleri

Total distans:

42:21:16

373 km

Uppvärmda strumpor

Total distans:

61:09:38

521 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:30	7:30	138	7:30	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	145	14:17	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	144	21:13	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	146	27:55	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	139	34:29	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	143	41:06	6,00 km
7	0,73 km	4:41	6:25	148	45:47	6,73 km

annons