T o f Tuna Park

Torsdag 29 januari 2026 12:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-6, mulet o 6 m/s NNO vind.
Irriterande vind!

15,07 km
Distans

1:44:14
Tid

6:55 min/km
Snitt

188
Stegfrekvens

169 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Sisu-L OLX

Total distans:

290:14:34

2717 km

Swedbankmössa: Orange

Total distans:

486:59:05

5534 km

Buff från Tommys måleri

Total distans:

42:21:16

373 km

Uppvärmda strumpor

Total distans:

61:09:38

521 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	141	7:00	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	154	13:47	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	155	20:40	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	125	27:34	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	136	34:30	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	147	41:27	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	142	48:28	7,00 km
8	1,00 km	7:00	7:00	134	55:28	8,00 km
9	1,00 km	7:07	7:07	142	1:02:35	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	141	1:09:37	10,00 km
11	1,00 km	6:59	6:59	142	1:16:36	11,00 km
12	1,00 km	6:51	6:51	147	1:23:27	12,00 km
13	1,00 km	6:51	6:51	137	1:30:18	13,00 km
14	1,00 km	6:47	6:47	147	1:37:05	14,00 km
15	1,00 km	6:41	6:41	150	1:43:46	15,00 km
16	0,07 km	0:28	6:52	147	1:44:14	15,07 km

annons