Löpning 2026-01-29

Torsdag 29 januari 2026 18:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik

14,61 km
Distans

1:15:33
Tid

5:10 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Maxpuls

172
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 9 grå

Total distans:

52:48:44

599 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	142	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	154	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	156	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	160	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	153	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	156	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	164	36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	162	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	164	46:32	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	167	51:36	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	163	56:41	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	164	1:01:57	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	161	1:07:03	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	162	1:12:17	14,00 km
15	0,61 km	3:17	5:25	165	1:15:34	14,61 km

annons