Skidor-Hellas

Fredag 30 januari 2026 14:38

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jättebra åkning, lite sladdriga spår här och där men bra stavfäste.

15,09 km
Distans

1:16:53
Tid

5:06 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

331 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	120	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	137	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	144	14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	146	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	147	23:54	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	137	29:08	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	144	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	145	39:07	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	137	44:15	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	138	49:29	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	136	54:49	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	136	1:00:38	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	131	1:05:57	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	136	1:11:27	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	137	1:16:30	15,00 km
16	0,09 km	0:23	4:28	137	1:16:53	15,09 km

annons