Vintersporthelg-Linköping-Del1-Löpning

Fredag 30 januari 2026 19:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,93 km
Distans

1:51:34
Tid

6:35 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

162
Stegfrekvens

307 watt
Effekt

112 meter
Total stigning (klocka)

Asics Superblast 2

Total distans:

14:56:14

108 km

Kompisar på passet

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	116	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	121	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	130	18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	129	25:11	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	129	31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	137	38:16	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	141	44:47	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	137	51:06	8,00 km
9	1,00 km	7:54	7:54	127	58:59	9,00 km
10	1,00 km	6:47	6:47	133	1:05:46	10,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	132	1:12:20	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	131	1:18:40	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	135	1:25:01	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	131	1:31:26	14,00 km
15	1,00 km	7:08	7:08	136	1:38:35	15,00 km
16	1,00 km	7:09	7:09	129	1:45:43	16,00 km
17	0,93 km	5:51	6:18	151	1:51:34	16,93 km

annons