annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 31 januari 2026 10:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,01 km
Distans

10:25
Tid

5:11 min/km
Snitt

146
Snittpuls

156
Maxpuls

180
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

23:06:37

270 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	2,12 km	11:16	5:19 m/km
24 januari 2026	2,09 km	11:34	5:32 m/km
17 januari 2026	2,00 km	11:01	5:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	144	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	147	10:23	2,00 km
3	0,01 km	0:03	4:19	146	10:26	2,01 km

annons