Lunchpass

Lördag 31 januari 2026 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#6 Spring & bad med Sofia 🥶😅

15,25 km
Distans

1:39:37
Tid

6:32 min/km
Snitt

122
Snittpuls

134
Maxpuls

160
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 8 Wide, par 3

Total distans:

181:55:16

1203 km

Hans Persson - 31 januari 18:32

Badade även du Tommy ?

Tommy Carlsson - 31 januari 20:36

No way Hans, jag är ingen vinterbadare 🤣

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	122	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	131	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	128	18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	125	24:45	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	130	30:49	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	128	36:54	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	129	43:01	7,00 km
8	1,00 km	7:06	7:06	123	50:08	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	121	56:30	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	120	1:03:04	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	114	1:09:39	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	121	1:15:54	12,00 km
13	1,00 km	8:48	8:48	111	1:24:42	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	119	1:31:06	14,00 km
15	1,00 km	6:55	6:55	118	1:38:01	15,00 km
16	0,25 km	1:37	6:24	124	1:39:37	15,25 km

annons