annons
Robert Jonasson
1979 • Hultalycke

Längdåkning 2026-01-31

Lördag 31 januari 2026 18:45

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-4 Billingen, test av skidor innan loppet imorgon. Hårda, snabba spår. Fäste men inte optimalt på violett burk. Blir till att lägga lite röd under trampet till imorgon. Kommer nog gå fort och har förstått att dom stöttat upp med mer snö på naturspåren.
7,2 km
Distans
29:24
Tid
4:05 min/km
Snitt
158
Snittpuls
175
Maxpuls
160 watt
Effekt
112 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Hampus Strömberg och Peter Strömberg
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km20:134:0316020:135,00 km
2 2,20 km9:124:1115529:257,20 km
annons