#2418

Lördag 31 januari 2026 20:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fanns nog mera att ta av.

5,24 km
Distans

26:44
Tid

5:06 min/km
Snitt

158
Snittpuls

191
Maxpuls

156
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:19	6:33	135	1:19	0,20 km
2	0,20 km	1:08	5:42	140	2:27	0,40 km
3	0,20 km	1:05	5:25	143	3:32	0,60 km
4	0,20 km	1:05	5:23	148	4:37	0,80 km
5	0,20 km	1:05	5:27	146	5:42	1,00 km
6	0,20 km	1:03	5:16	152	6:45	1,20 km
7	0,20 km	1:00	5:02	152	7:46	1,40 km
8	0,20 km	1:13	6:05	149	8:59	1,60 km
9	0,20 km	0:59	4:57	147	9:58	1,80 km
10	0,20 km	0:58	4:50	150	10:56	2,00 km
11	0,20 km	1:00	4:59	153	11:56	2,20 km
12	0,20 km	0:58	4:48	155	12:54	2,40 km
13	0,20 km	0:59	4:57	157	13:53	2,60 km
14	0,20 km	0:59	4:53	157	14:52	2,80 km
15	0,20 km	0:58	4:49	159	15:49	3,00 km
16	0,20 km	0:59	4:54	163	16:48	3,20 km
17	0,20 km	0:57	4:46	189	17:46	3,40 km
18	0,20 km	0:59	4:55	181	18:45	3,60 km
19	0,20 km	0:58	4:51	178	19:43	3,80 km
20	0,20 km	0:56	4:38	174	20:38	4,00 km
21	0,20 km	1:06	5:29	170	21:44	4,20 km
22	0,20 km	1:03	5:13	169	22:47	4,40 km
23	0,20 km	0:58	4:51	170	23:45	4,60 km
24	0,20 km	0:53	4:23	172	24:37	4,80 km
25	0,20 km	0:54	4:32	167	25:32	5,00 km
26	0,20 km	1:00	4:59	159	26:32	5,20 km
27	0,04 km	0:12	4:40	160	26:44	5,24 km

annons