Löpning 2026-01-31

Lördag 31 januari 2026 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,03 km
Distans

1:16:55
Tid

5:54 min/km
Snitt

146
Snittpuls

187
Maxpuls

164
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 16 turkos

Total distans:

84:12:51

831 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	168	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	160	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	142	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	132	23:46	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	136	30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	142	35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	139	41:47	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	145	47:52	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	144	53:40	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	147	59:15	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	147	1:05:09	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	148	1:10:59	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	150	1:16:43	13,00 km
14	0,03 km	0:12	7:20	153	1:16:56	13,03 km

annons