annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Erik Hesslow

1961 • Kungsbacka

Skårsjön

Söndag 1 februari 2026 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,12 km
Distans

1:42:03
Tid

6:20 min/km
Snitt

146
Snittpuls

207
Maxpuls

158
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Altra Torin 8

Total distans:

39:39:33

373 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	147	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	179	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	143	17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	144	23:56	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	144	30:10	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	143	36:23	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	144	43:05	7,00 km
8	1,00 km	7:21	7:21	145	50:26	8,00 km
9	1,00 km	9:08	9:08	139	59:34	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	135	1:05:31	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	138	1:11:44	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	141	1:17:57	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	145	1:24:07	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	146	1:30:04	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	151	1:36:11	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	154	1:41:34	16,00 km
17	0,12 km	0:30	4:19	161	1:42:04	16,12 km

annons