Löpning 2026-02-01

Söndag 1 februari 2026 09:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,46 km
Distans

1:37:29
Tid

5:35 min/km
Snitt

145
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

109 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	116	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	125	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	128	18:46	3,00 km
4	0,34 km	2:07	6:07	139	20:52	3,34 km
5	1,00 km	5:20	5:20	147	26:12	4,34 km
6	1,00 km	5:14	5:14	148	31:26	5,34 km
7	1,00 km	5:13	5:13	155	36:39	6,34 km
8	1,00 km	5:04	5:04	160	41:43	7,34 km
9	1,00 km	5:18	5:18	161	47:01	8,34 km
10	1,00 km	5:07	5:07	158	52:08	9,34 km
11	1,00 km	5:06	5:06	155	57:14	10,34 km
12	1,00 km	5:11	5:11	158	1:02:25	11,34 km
13	1,00 km	5:15	5:15	157	1:07:40	12,34 km
14	1,00 km	5:13	5:13	155	1:12:53	13,34 km
15	1,00 km	6:04	6:04	141	1:18:57	14,34 km
16	1,00 km	5:49	5:49	139	1:24:47	15,34 km
17	1,00 km	6:01	6:01	139	1:30:48	16,34 km
18	1,00 km	6:02	6:02	140	1:36:50	17,34 km
19	0,11 km	0:40	6:05	140	1:37:30	17,46 km

annons