annons

Anders Wächter

1949 • Stockholm

Årstav-tantog-torkel-S-Mälar

Söndag 1 februari 2026 19:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bara lite ont i början. (tejpad)

6,7 km
Distans

39:28
Tid

5:53 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

274 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Novablast 5

Total distans:

52:38:32

626 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	135	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	138	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	138	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	132	24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	137	29:43	5,00 km
6	0,81 km	4:36	5:43	136	34:19	5,81 km
7	0,11 km	0:41	5:55	138	35:00	5,92 km
8	0,08 km	0:34	6:43	139	35:34	6,01 km

annons