Löpning 2026-01-22

Torsdag 22 januari 2026 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,18 km
Distans

45:16
Tid

4:56 min/km
Snitt

131
Snittpuls

147
Maxpuls

186
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	116	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	123	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	134	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	140	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	129	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	130	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	133	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	137	39:32	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	135	44:25	9,00 km
10	0,18 km	0:52	4:46	135	45:17	9,18 km

annons