18 varv på Bäcksjön

Onsdag 4 februari 2026 08:40

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-7 C Blåste mer och mer, jobbig motvind bitvis. Väldigt kärvt första varven. Bara stakning

20,54 km
Distans

1:53:00
Tid

5:30 min/km
Snitt

109
Snittpuls

126
Maxpuls

228 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Fisher cold

Total distans:

201:46:10

2643 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	99	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	105	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	110	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	113	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	113	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	113	30:55	6,00 km
7	1,00 km	7:08	7:08	105	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	84	43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	88	48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	111	53:30	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	114	58:44	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	115	1:03:59	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	115	1:09:14	13,00 km
14	1,00 km	7:44	7:44	106	1:16:58	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	102	1:22:17	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	116	1:27:43	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	116	1:33:00	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	114	1:38:25	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	114	1:43:45	19,00 km
20	1,00 km	6:22	6:22	113	1:50:07	20,00 km
21	0,54 km	2:53	5:19	117	1:53:00	20,54 km

annons