Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Öhrn
1976 • Enköping
Längd Gånsta
Tisdag 3 februari 2026 17:05
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,89
km
Distans
43:45
Tid
4:55
min/km
Snitt
134
Snittpuls
175
Maxpuls
103
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
107
6:20
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
136
11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
146
16:02
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
139
20:52
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
140
25:18
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
140
30:33
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
137
35:11
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
140
39:51
8,00 km
9
0,89 km
3:54
4:23
130
43:45
8,89 km
annons
