Längd Gånsta

Onsdag 4 februari 2026 16:46

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,64 km
Distans

57:37
Tid

4:33 min/km
Snitt

156
Snittpuls

180
Maxpuls

133 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	130	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	141	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	153	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	154	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	154	22:57	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	161	27:41	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	163	32:16	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	161	36:46	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	161	40:48	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	170	45:52	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	164	50:21	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	162	54:42	12,00 km
13	0,64 km	2:56	4:36	156	57:38	12,64 km

annons