annons

Olof McCormick

1981 • Stockholm

Löpning 2026-02-06

Fredag 6 februari 2026 11:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,5 km
Distans

41:51
Tid

5:35 min/km
Snitt

132
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

336 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Inspire 20

Total distans:

136:51:07

1336 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	113	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	127	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	132	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	130	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	135	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	148	33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	144	38:51	7,00 km
8	0,50 km	3:00	5:59	126	41:51	7,50 km

annons