annons

Olof McCormick

1981 • Stockholm

Löpning 2026-02-09

Måndag 9 februari 2026 11:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

57:26
Tid

6:22 min/km
Snitt

118
Snittpuls

144
Maxpuls

160
Stegfrekvens

291 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Inspire 20

Total distans:

138:09:32

1350 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	111	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	116	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	118	19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	117	26:05	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	117	32:33	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	115	38:48	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	118	45:03	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	119	51:32	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	129	57:22	9,00 km
10	0,01 km	0:05	7:42	143	57:26	9,01 km

annons