Löpning 2026-02-06

Fredag 6 februari 2026 11:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans runt låga tröskeln i ansträngning.

11,45 km
Distans

55:30
Tid

4:51 min/km
Snitt

154
Snittpuls

165
Maxpuls

176
Stegfrekvens

288 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,78 km	4:10	5:19	126	4:10	0,78 km
2	1,00 km	4:59	4:59	148	9:09	1,78 km
3	1,00 km	4:49	4:49	155	13:58	2,78 km
4	1,00 km	4:37	4:37	152	18:35	3,78 km
5	1,00 km	4:47	4:47	159	23:22	4,78 km
6	1,00 km	4:40	4:40	158	28:02	5,78 km
7	1,00 km	4:42	4:42	156	32:43	6,78 km
8	1,00 km	4:43	4:43	157	37:27	7,78 km
9	1,00 km	4:37	4:37	158	42:03	8,78 km
10	1,00 km	4:41	4:41	161	46:44	9,78 km
11	1,00 km	4:55	4:55	160	51:39	10,78 km
12	0,32 km	1:31	4:47	157	53:10	11,10 km
13	0,35 km	2:21	6:47	156	55:31	11,45 km

annons