annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan

Morgonpass

Söndag 8 februari 2026 08:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#12 mötte upp Sofia inför TV88 årsmöte 😅

10,89 km
Distans

1:22:11
Tid

7:33 min/km
Snitt

113
Snittpuls

152
Maxpuls

148
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Craft Ultra Trail 2

Total distans:

4:08:19

33 km

Gilla passet

Gillas av Hans Persson och Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	140	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	126	12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	123	18:53	3,00 km
4	1,00 km	7:33	7:33	117	26:27	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	124	33:13	5,00 km
6	1,00 km	7:15	7:15	114	40:28	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	110	47:08	7,00 km
8	1,00 km	7:46	7:46	107	54:54	8,00 km
9	1,00 km	7:14	7:14	105	1:02:09	9,00 km
10	1,00 km	7:30	7:30	103	1:09:38	10,00 km
11	0,89 km	12:33	14:09	93	1:22:11	10,89 km

annons