annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Erik Hesslow

1961 • Kungsbacka

Myra - Hanhals

Söndag 8 februari 2026 15:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,8 km
Distans

1:52:07
Tid

6:18 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Asics Fujisetsu

Total distans:

87:58:59

808 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	141	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	151	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	152	19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	148	25:11	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	153	31:26	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	152	37:40	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	152	43:52	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	152	49:57	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	152	56:07	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	155	1:02:01	10,00 km
11	1,00 km	7:13	7:13	148	1:09:14	11,00 km
12	1,00 km	8:02	8:02	154	1:17:16	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	152	1:23:28	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	145	1:29:13	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	153	1:35:29	15,00 km
16	1,00 km	6:31	6:31	156	1:42:00	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	154	1:47:37	17,00 km
18	0,80 km	4:30	5:37	159	1:52:07	17,80 km

annons