Längd , Gånsta

Torsdag 5 februari 2026 17:30

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,64 km
Distans

59:49
Tid

4:44 min/km
Snitt

138
Snittpuls

166
Maxpuls

139 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	104	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	127	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	139	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	138	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	139	23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	143	28:12	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	148	32:53	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	146	37:29	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	142	41:44	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	150	47:03	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	142	51:54	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	140	56:34	12,00 km
13	0,64 km	3:15	5:07	134	59:49	12,64 km

annons