annons

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2026-02-08

Söndag 8 februari 2026 16:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,85 km
Distans

48:11
Tid

6:08 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 15

Total distans:

8:51:12

91 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	122	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	132	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	137	18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	137	24:22	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	140	30:27	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	143	36:37	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	141	42:46	7,00 km
8	0,82 km	5:14	6:23	142	48:00	7,82 km
9	0,03 km	0:11	6:35	138	48:11	7,85 km

annons