annons

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Distans

Måndag 9 februari 2026 15:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,16 km
Distans

50:14
Tid

4:57 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 41

Total distans:

23:05:40

260 km

Gillas av

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	128	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	141	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	137	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	136	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	135	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	140	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	140	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	139	39:39	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	140	44:31	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	146	49:28	10,00 km
11	0,16 km	0:47	4:45	141	50:15	10,16 km

annons