annons

Daniel Cefalk

1977 • Vinslöv

Löpning Fulltofta

Söndag 8 februari 2026 10:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt med Sofie och Emma

11,55 km
Distans

1:31:06
Tid

7:53 min/km
Snitt

119
Snittpuls

137
Maxpuls

142
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Recoil 2025 svarta

Total distans:

59:11:48

692 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:30	7:30	112	7:30	1,00 km
2	1,00 km	7:29	7:29	124	14:59	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	121	21:58	3,00 km
4	1,00 km	8:00	8:00	122	29:59	4,00 km
5	1,00 km	8:49	8:49	122	38:47	5,00 km
6	1,00 km	8:42	8:42	124	47:29	6,00 km
7	1,00 km	8:54	8:54	120	56:23	7,00 km
8	1,00 km	8:13	8:13	119	1:04:36	8,00 km
9	1,00 km	7:13	7:13	116	1:11:48	9,00 km
10	1,00 km	7:55	7:55	108	1:19:43	10,00 km
11	1,00 km	7:41	7:41	114	1:27:24	11,00 km
12	0,55 km	3:43	6:42	117	1:31:07	11,55 km

annons